四级英语听力训练技巧（英语四级听力用什么软件）

在说到四级考试时，大多数同学都反映听力部分最棘手。导致大家有这种感觉，主要有这几个原因：首先，从听力本身题型特点来讲，除了考察大家基本语言能力，同时还要求具有比较好的反映能力，理解能力等多方面的技巧。接下来小编告诉你四级英语听力训练技巧。

1、不能集中精神。一听到放音就感觉莫名的紧张，越想集中精力越是集中不下来，导致整个听力部分乱选一气，有时还会影响其他部分的答题。

2.太过紧张。遇到完全陌生的词或词组，导致紧张放弃题目。

3、单词基础不够好，英语四级听力怎么练习?听到感觉有点印象，但是想不起来是哪个词，对这个词的回忆过程影响后面部分。遇到的“听力生词”(包括真正的生词和记忆过但反应不上来的词汇)影响整个题目的理解。

第一种属于注意力不集中，这种情况的出现一般因为前面有听不懂的部分，导致后面意思衔接不上，然后就走神了。也有一部分同学反映会莫名其妙的转移注意力。面对这个问题，大家一定要注意，高强度的强迫性练习是有效的解决办法。开始几天，每天至少听三篇文章，听每一篇时都强迫自己集中注意力，如果走神就再来一遍。在听单篇不成问题后，将三篇连续听，这样训练三四天后，准备考试听力放音时间两倍的题量进行练习，时刻保持注意力集中，一直训练到考试，“走神”问题就可以完全得到解决。还要注意的是，在考试中如果遇到听不懂的部分，不要放松注意力，后面的部分要更仔细的去听。

第二个情况是典型的心理问题，可以算是“听力紧张综合症”吧。有这种情况的考生要放松心态，卸下思想包袱，在每次练习的过程中，可以把放音过程想象成一男一女在你眼前对话(把两个人想象成你好朋友的样子)，多加练习，做到每听到放音中男女的声音，好朋友熟悉的面孔就浮现在眼前。另外一个十分行之有效的减缓紧张的方法就是考前深呼吸三到五次，双手合十上下轻轻揉搓几次，这样可以减缓紧张给大脑带来的压力。

2英语四级听力练习的步骤

一、每天听两套以上真题，参照原文将遇到的听力生词摘抄到本子上，每天用20到30分钟时间高声朗读这些词汇，做到听音知义。虽然2016年四级听力改革了，短对话变成了新闻，大家还是可以通过听短对话来打基础，百度“零元课”，里面有免费的MP3可以下载，可以把它下载到手机上，反复练习听。

二、真题听完后，将整理出来的整套听力生词汇集成册，观察都是些什么样的词，之前为什么会不熟练，找到这些词汇中可能存在的共同性。

三、时间允许的情况下，在背诵整个四级词汇时，都能做到听音知义。时间紧张的情况下，遇到感觉有前面提到的共同性的单词，着重记忆。总之，只要考生能够合理分配时间，找到合法的练习规律，听力词汇问题完全可以在短期之内得到改善或解决。

在考前的这段时间，考生一定要抓紧时间，争取每天拿出两个小时的时间练习听力，努力提升自己的听觉敏感度，并将这种敏感一直保持到考试。要听真题，转动脑筋，总结各个题型潜在的出题规律，归纳特点。最后要说的是，只要找到有效的复习方法，听力远比想象中简单很多。四级听力改革了，大家如果想练习新题型，可以找一些外国新闻来听，比如 VOA(美国慢速英语)，BBC等，跟真题的语速差不多，听的时候也可以跟着读，了解适当的语法知识，语速建议由慢到快，反复听，有那种可以调语速的音频播放器，记得要慢慢加快。

3英语四级听力冲刺训练技巧

第一、

培养正确的语音和语言技能。英语四级听力训练时，考生必须掌握单词的正确发音，要能正确区分单词的重读、弱读、爆破及失去爆破，学会辨别句子的连读、节奏以及语调的变化。

第二、

坚持听说训练。每天坚持一定时间量的大学英语四级听力训练，形式可以是多种多样的，如大声朗读课文或其他阅读材料，边听磁带边朗读，做些听写单词、句子和短文填空之类的练习，也可以与同学一起练习对话等等。同是对大脑感官的刺激，听与说是相辅相成的。

第三、

注意语篇较长的听力技巧训练。在听较长的语篇时要注意整体的掌握。注意的焦点应当是整个语篇的大意，而不是在个别词语上。不要强迫听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。注意重复的词语，这些词通常会给你一些线索，还会帮你回忆起在题目中听过的人名和事物等名称。注意听短文的首句和首段，文章的开首和开首段，这些往往是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地点及事由等。

第四、

答题时学会利用听录音前的时间。答题时学会利用听录音前的时间，迅速地捕捉每个小题题干选项所提供的信息，预测短文或对话可能涉及到的内容，这样听录音材料时就有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。

第五、

注意各选项中的主要区别。考生可能会看到一些不同的名字或地点或不同的动词，这些不同之处将会帮你确定这道题中哪些是要听的关键，即关键词。

4英语四级听力正确的练习方法

“五要”

1.首先的正确的知道单词的发音，在复习的时候，词汇量一定要不断的增加，要不然既不认识又听不懂，这就更尴尬了。

2.增加英语“语感”。最好坚持每天都听真题听力，每天至少3边，直到听懂为止。巨微英语 四级真题 逐句精解 附有历年的真题听力音频的二维码，大家可以直接扫码听。

3.要大量做历年真题，虽然题型进行了改革，因为真题还是最有代表性和权威性的。在练习历年听力真题的时候，一定要仔细，争取弄懂每一个句子的意思。

4.要对于今年改革后的试题一定要好好练习。同时也要把握试题的题型特征和答案特点，做到对新题型的充分了解才能百战不败。

5.总结听力题的做题技巧，是高效做题的好方法。巨微英语 四级真题 逐句精解 的“满分兵法大总结”，就总结有听力题的做题技巧，比较系统，大家可以看看。

“三不要”

1.不要想着通过看美剧来练习听力。通过看美剧来练习听力简直不可能，你把字幕去了就全都听不懂了。而且美剧的对话都是很通俗的语言，听力题里面永远都听不到。通过看美剧来练听力，只是英语大神们的自娱自乐。

2.不要做模拟题。客观的说，模拟题的作用就是给大家增加负担，除此之外再没啥用。大家不要把心思浪费在听力模拟题上，多做点真题才是王道。

3.不要做一半就不做了，练习听力是一个长期的过程，尤其是基础不好的学生一定的坚持，一般只要坚持过一个月，我相信一定有很大的提升和进步。